最近、なんとなく目元や口元の小じわが気になる…そんなふうに感じたことはありませんか？
実はその小じわ、「年齢」だけが原因ではないことをご存じでしょうか。
毎日の何気ない習慣が、肌にじわじわと影響を与えていることもあるんです。今日は、摩擦を減らすことで乾燥小じわを防ぐヒントをお話しします。
小じわの原因は“乾燥”が8割
小じわの多くは、紫外線よりもまず「乾燥」がきっかけになります。
肌の水分量が減ると、角層がしぼんだ状態になり、表面に細かい線が入りやすくなります。
特に目元や口元は皮膚が薄く、水分が逃げやすい場所。
しっかり保湿しているつもりでも、摩擦が多いと潤いはどんどん奪われてしまうのです。
洗顔の“ゴシゴシ”が老け見えを招く
泡立て不足のまま顔をこすっていませんか？
実は、指が直接肌に触れて動くだけでも摩擦は発生します。
理想は「泡で洗う」こと。
クッションのような濃密泡で包み込むように洗うだけで、肌への負担は大きく変わります。
毎日の洗顔をやさしく変えるだけで、乾燥小じわの予防につながります。
タオルドライは押さえるだけで十分
お風呂上がり、ついタオルで拭き取るように動かしていませんか？
でも実は、水分を拭き取るのではなく「吸わせる」イメージが正解です。
ふわっと押さえるだけでOK。
それだけで角層の乱れを防ぎ、うるおいを守ることができます。
小さな動作の積み重ねが、数年後の肌を左右します。
化粧水は“入れ込む”より“重ねる”
パチパチ叩いて浸透させるのは逆効果。
強い刺激はバリア機能を弱め、かえって乾燥を進めることがあります。
正解は、手のひらで包み込むようにやさしく重ねづけ。
時間をかけてなじませることで、水分がしっかり角層にとどまります。
忙しい毎日だと、つい急ぎがちですが、このひと手間が小じわ対策にはとても大切です。
摩擦レスでも乾燥する理由
ここまで気をつけていても、「それでも乾燥する」という方も多いですよね。
実は年齢とともに、肌の水分保持力そのものが低下します。
外側からのケアだけでなく、しっかり“うるおいを抱え込む力”を補うことが必要になります。
そこで大切なのが、乾燥小じわを防ぐために設計された正しいケア習慣です。
潤いを守る正しいケア習慣
乾燥小じわを防ぐ正しいケアと潤い習慣は、摩擦を抑えながら、肌の水分保持力をサポートすることに着目しています。
・やさしく守る
・しっかりうるおす
・長時間キープする
この3つをバランスよく取り入れることで、目元や口元の印象はぐっと変わります。
自己流であれこれ試すより、理論に基づいたケアを取り入れたほうが、結果は早いものです。
「最近なんだか老けたかも…」と鏡を見るたびに落ち込むより、今日からできるケアを始めてみませんか？
肌は、正しく扱えばきちんと応えてくれます。
やさしく、でも確実に。そんな習慣が未来の肌を守ります。
