鏡を見るたびに「なんだかフェイスラインがぼやけてきたかも…」と感じることはありませんか？
年齢のせいだとあきらめてしまいがちですが、実は“たるみ”にはきちんと理由があります。
今日は、意外と知られていないたるみケアの雑学を交えながら、毎日のスキンケアでできる対策をやさしくお伝えします。
コラーゲンは20代から減り始めている
肌のハリを支えているのはコラーゲンやエラスチン。
実はこれ、20代後半から少しずつ減少していきます。
「急に老けた気がする…」と感じるのは、ある日突然たるむのではなく、じわじわ進行していた結果なんです。
だからこそ、気づいた“今”がケアの始めどき。
後回しにすると、戻すのがどんどん大変になってしまいます。
乾燥はたるみを加速させる
乾燥＝カサつきと思われがちですが、実はハリ低下の大きな原因。
肌が乾燥するとバリア機能が弱まり、弾力を保つ力が落ちてしまいます。
するとフェイスラインやほうれい線が目立ちやすくなるんです。
「高い美容液を使っているのに変わらない…」という方は、保湿の“質”が足りていない可能性も。
表情筋は使わないと衰える
顔にも筋肉があります。
でもスマホ生活で無表情時間が増え、表情筋が衰えがち。
筋肉が下がると、当然その上にある肌も下がります。
マッサージや表情トレーニングも大切ですが、毎日続けるのは正直大変ですよね。
肌のハリは「菌バランス」も関係している
最近注目されているのが“肌の常在菌バランス”。
腸内環境が大切なように、肌にも善玉菌のような存在がいます。
このバランスが整うと、肌の土台が安定し、ハリ感にも影響すると言われています。
ただ塗るだけではなく、“肌環境を整える”という発想が今のたるみケアの主流なんです。
ハリ不足は土台から立て直す
たるみケアというと「引き上げる」イメージがありますよね。
でも本当に大切なのは、土台をふっくら支えること。
肌が内側から満ちていると、フェイスラインの印象はぐっと変わります。
とはいえ、忙しい毎日の中で
✔ マッサージを毎日
✔ 美容医療に通う
✔ 何種類も重ね塗りする
正直、続きませんよね。
そこで頼りになるのが、ひとつでハリ・弾力・保湿をまとめてケアできるクリーム。
最近話題になっている
BIOHEAL BOH バイオヒールボ プロバイオダーム 3Dリフティング クリーム 50ml は、肌環境に着目したアプローチで、ふっくら感をサポートしてくれるアイテム。
こっくり濃厚なのにベタつきにくく、夜のスキンケアの最後に塗るだけ。
それだけで「翌朝のもっちり感が違う」と感じる方も多いんです。
あれこれ足すより、土台から整える。
忙しい大人世代には、こういう“シンプルだけど確実”なケアがぴったりです。
年齢を重ねることは止められません。
でも、肌の印象は変えられます。
「最近ちょっと疲れて見えるかも」と思ったら、今日から土台ケアを始めてみませんか？
