未分類 “寝てるのに疲れが取れない”は枕のせい？意外と知らない“まくらの高さ”の落とし穴 朝起きても疲れてる？その原因は「枕」かもしれない睡眠時間は足りてるのに、なぜかスッキリしない朝「昨晩は7時間寝たのに、なんかだるい…」そんな経験、誰しも一度はありますよね。実はそれ、“寝不足”ではなく、“寝姿勢”の問題かもしれません。特に見... 2025.10.30 未分類
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